女職工作為企業(yè)轉(zhuǎn)型升級的一支生力軍，肩負著推動企業(yè)發(fā)展的重任。如何將職場壓力轉(zhuǎn)化為職場動力，已成為普遍需求。為營造積極向上的和諧氛圍，提升幸福感、獲得感，引領(lǐng)和激勵廣大女職工發(fā)揮“半邊天”作用。近日，銅牛集團工會女職工委員會組織兩場“做情緒的主人 提升幸福力”主題講座，共有來自各分會90余名女職工參加。 本次活動邀請了北京市工會干部學(xué)院的王宏偉老師。她通過“走過咖啡屋”、“分享生活”等環(huán)節(jié)與學(xué)員們進行互動交流，并結(jié)合案例分析，深入淺出地從自我認知、積極心態(tài)培養(yǎng)、情緒與壓力的關(guān)系等方面帶領(lǐng)大家走進心靈療愈之旅。
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此次講座進一步強化了女職工們的自我認知、自我覺察、自我情緒疏導(dǎo)等方面的能力。讓大家掌握了應(yīng)對和化解壓力的方法，在生活工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，將個人幸福力和團隊凝聚力融入企業(yè)和諧發(fā)展。
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